2026年はどんな年にしたいのか

気づけば2026年となりました。今年もよろしくお願いいたします。

さて例年どおり、2025年の抱負振り返りと2026年の抱負を考えたいと思います。
まずは2025年の抱負の振り返りから。

2025年の抱負

少し前進したと思いますし、とても効果があったと思いました。一方でまだまだ足りないと感じます。
この1年で一番ショックだったことは、視力が落ちたことでした。

これまで散々パソコンに付き合ってきたツケがついに来たかと思いました。
が、冷静に考えると原因はそれだけじゃなくて、きっとスマホの見すぎも大きな要因なのではと思います。

視力が下がったことがショックすぎて、色々情報を調べ、以下の書籍にていろんな過去の常識がアップデートされていることを知りました。
加えて、スマホを見ることによるデメリットを改めて理解をした気になりました。

スマホに慣れすぎて気づいていなかったのですが、スマホを使うときって画面との距離がめっちゃ近いんですよね。
この近さが結構目に負担をかけると。

スマホを使う時間を減らすことと、使う場合でも距離を意識することを徹底したいと思うようになりました。

2025年は15本の記事を書き、そのうち漫画の記事は以下の4本でした。
たくさんではない、という自己評価です。母数がそもそも少ないという問題も、別にあります。

ただ、1つ1つの記事自体には熱量をかけているので、そこは褒めてあげたいところです。
漫画は相変わらず、記事にしていないものも含めてちょこちょこ読んでおります。

漫画はなんというか、点滴というか血液というか、無いと死ぬ気もするな、という感じ。

これは、だめだったと思います。もっと読めたはず。
漫画以外で、どんな本を読んだかと言われるとすぐに出てこないぐらいです。
積読はそこそこあるのですが。

なんというか、活字を読まないことで自分の頭の中が、ある程度偏ったインプットになっているのです。
これが本当に良くない。年齢を重ねるにつれて、徐々にその毒にやられてきている気がします。思考の老化というか。

悲しいかな、結局2025年にできなかったことが多いために、2025年の裏返しみたいになるのが悲しい。
とはいえ、2026年頑張るしか無い。

どちらも老化というか、衰えに対する対策のようで悲しい。
もっと挑戦的な抱負がいいけど、まず準備が必要、何事にも。

デジタルデトックスは、完全デジタルデトックスではなく積極的がポイント。
今少しずつできていると思うので、徐々に徐々にやっていきます。

まずはスマホを見ることよりも睡眠時間の大切さをこれまで以上に噛み締めたい。

そして活字インプット。これもそう。自分の中での発想が、アップデートされないことが怖い。
これだけは本当に、自分が自分でなくなっていくような感覚があるので、常に勉強を忘れないようにしたい。
活字に関わらずなのですが、活字は強制的に別世界に行けるので。やはり本はいい。

だんだんと疲れやすくなってきていて、抗うためにこれまで以上に筋トレも頑張っています。
おかげさまで体力はまだ衰えきっていないと感じます。

これまで以上に休息を大事に、そして健康を大事にしたいです。
体は資本という言葉が好きなんですが、改めてこの言葉に感謝しそして頑張りたい。

隠れてていいよ